この三連休はすっかりと引きこもったので、今日は通院で久々に運動した。
今日で放射線治療は24/35回。明日で残り10回、ようやく出口が見えてきた。
昼から曇ってきたので、雨に振られる前に運動できて良かった。
この運動量で大体400kcalくらいのエネルギーを消費している。
運動すると口からのご飯だけで全てのエネルギーを摂取するのが難しいので、毎日PEGから300kcal分の栄養剤を注入している。
味がわからないという不快な思いをせずともカロリーを摂取できるので世話がない。
ちなみにこの栄養剤、口から食べてみると焼く前のホットケーキミックスの味がした。
PEGのおかげで、治療前と変わらぬ体重を維持できている。
◯
今日にほんブログ村ランキングを確認してみると、「チーム医療・専門医療職」「咽頭がん」の二つの部門で1位になっていた。
こうしてランキング上位をいただけたのは、いつもバナーをポチッとしてくれる読者様のおかげだろう。本当にありがとうございます。
闘病について情報発信しようとブログを始めたので、多くの方に見ていただけていると言うのはこの上ない喜びだ。
最初は知り合いだけがみてくれていたこのブログだが、少しずつみてくれている人が増えてきてとても嬉しく思う。
みんながみてくれていると思うと治療を頑張って元気になった姿をみてもらいたいと思えるし、ブログを書くモチベーションだって上がる。
私の書いているような日常(闘病)系のブログと言うものは、広いネットの海の中で見つけてもらう事は難しい。
個人のブロガーがSEO(検索で引っかかるよう)対策するのは難しいし、
アクセス源を得る上で一番効率的なのはにほんブログ村ランキングに参加する事のように思う。難しいこともないし、メリットばかりなのでおすすめだ。
ちなみに2020/02/25現在、私のブログのアクセス源はInstagram、日本ブログ村ランキング、Twitterで89%を占めている。
Instagramは始めたばかりなのにこの数である。人気SNS恐るべし。
SEO(検索)対策にも苦労してGoogle Search Consoleにも登録したのに検索からくる人はたったの1%である。
「なんとしても読者を増やしたい‼︎」と言う勢いもないけれど、治療中はパソコンがお友達なのでこういった工夫も面白い。
次の入院ではiPhoneのアプリ開発でもやってみようかと思っている。
ベットの上でも楽しめる事はたくさんあるハズだ。
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